DEEP SHIT TALKS - Psychologie-Podcast

Von toxischen Beziehungsmustern und Machtmissbrauch, über ADHS bis zu der Frage, wie unsere Kindheit das Heute steuert: DEEP SHIT TALKS geht in die Tiefe. Als schematherapeutische Paartherapeutin spreche ich, Tina Steckling mit Gäst:innen und mit der Community darüber, was in Beziehung, Arbeit und Alltag wirklich passiert, wenn es schwierig wird.
Ich richte mich an Psychologie-Interessierte wie an Profis.

Ganz wichtig dabei: In jeder Folge kommen O-Töne aus der Community und von Expert:innen vor. Diese Stimmen machen Themen greifbar, die sonst in Theorie steckenbleiben. Nichts wird glattgebügelt, sonern es gibt Raum für Ambivalentes und Unbequemes.

Bis Folge 40 war Katrin Siemens (vormals Katrin Terwiel) als Co-Hostin mit dabei. Für diese gemeinsame Zeit bin ich dankbar. Ab jetzt führe ich, Tina Steckling, den Podcast allein weiter, mit noch mehr Raum für die Perspektive von Gäst:innen und ihre Geschichten.

Über mich:
Tina Steckling, schematherapeutische Einzel- und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis in Berlin Neukölln sowie BELTZ-Autorin. Auf Instagram kläre ich unter @soulmatesberlin über Beziehungsthemen und mentale Gesundheit auf. Als Autorin beschäftige ich mich mit Psychotherapie, Social Media und Ethik.
Ich poste zu Schematherapie, Beziehung und akuten seelischen Krisen auf meiner Homepage www.soulmates.berlin und auf Instagram: https://www.instagram.com/soulmatesberlin

Katrin Siemens (vormals Katrin Terwiel) war bis Folge 40 Co-Hostin dieses Podcasts. Sie ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP) und arbeitet als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. https://www.katrin-siemens.de/de/

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Neueste Episoden

[42] Modediagnose ADHS & Autismus? Die schwierige Debatte um Selbst- und Wunschdiagnosen

‧ 71m 25s

Ein Leitartikel im Psychotherapeutenjournal sorgt unter Therapierenden für Diskussionen: Kommen Patient*innen mit einer fertigen Selbstdiagnose " Ich habe ADHS" in die Praxis und wollen sie nur noch bestätigt haben? Von Wunschdiagnosen ist die Rede, von dem Wunsch Verantwortung abzugeben, von Identität und Aufwertung.

Zu dem Thema kommen in dieser Folge Stimmen von Kolleg*innen, die diagnostizieren und Expertinnen für Neurodivergenz und Menschen, die selbst betroffen sind. Außerdem spricht Miriam Junge darüber, wie wichtig eine gute fachliche Basis für Therapeut*innen und Coaches gerade in diesen Zeiten ist.

Ich frage: Was ist dran an der Sorge vor Überdiagnostik und Vereinnahmung des Themas? Was...

[41] Best Of - Ein Rückblick auf die letzten 40 Folgen

‧ 99m 4s

In dieser Best Of Folge nehmen wir euch mit durch einige der stärksten Ausschnitte der letzten 40 Folgen: Es geht um toxische Beziehungen, Mental Health am Arbeitsplatz, ADHS, Autismus im Erwachsenenalter, Macht und Missbrauch, Body Positivity, Konsum und Sucht, Emotionsregulation und schwierige Gespräche.

Mit dabei: ehrliche Stimmen aus der Community, fachlich kompetente Einordnungen - besondere Gästemomente und Gespräche, die zeigen, warum psychische Gesundheit eine gesellschaftliche Dimension hat und uns alle angeht.

Der Rückblick macht uns stolz und wir möchten vor allem euch Danke sagen, fürs Zuhören, Mitrden, Teilen, Fragenstellen und Dabeisein.

Auch wenn wir uns mit dieser Best Of Folge...

[40] AuDHS & Co - Entwicklungen rund um Neurodivergenz & Neurodiversität

‧ 104m 38s

Das Thema Neurodivergenz ist gerade überall präsent, aber was steckt eigentlich wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Begriffe wie ADHS, AuDHS, Neurodiversität und Neurodivergenz bedeuten, wo sie sich unterscheiden und warum die Debatte oft zu kurz greift. Zwischen persönlichen Erfahrungen, fachlichem Blick und gesellschaftlicher Einordnung wird schnell klar: Es geht nicht nur um Diagnosen, sondern um Lebensrealitäten und wie die Gesellschaft darauf reagiert.

Wir schauen uns an, wie schwierig der Weg zu einer fundierten Diagnostik derzeit sein kann, warum gerade Frauen oft spät oder gar nicht erkannt werden und wie groß die Lücke in der medizinischen Versorgung...

[39] Die Kunst, sich richtig zu beschweren - von Therapie bis Chefbüro

‧ 73m 40s

„Der beschwert sich immer!“ - Beschweren gilt oft als etwas Negatives. Als Nörgelnd. Dabei ist „Beschweren“ eine absolute Schlüsselkompetenz für Job und Privatleben. Aber wie macht man das am besten? Wann ist es angemessen, wann zu viel?

Vielen Menschen fällt es schwer, für ihre Bedürfnisse und Rechte einstehen zu können. Sie erdulden oft jahrelang Dinge, die über ihre Grenzen gehen.
Auf der anderen Seite der Skala gibt es Menschen, die als cholerisch und impulsiv gelten. Sie geraten teils in gefährliche Situationen oder disqualifizieren sich für Jobs, in denen Diplomatie und Freundlichkeit gefragt ist.
Und dann gibt es noch jene, die...

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